2010年6月11日金曜日

にきび

にきびって思春期だけではなく、大人になっても嫌なものです。にきびは毛穴にできますが、特に脂腺が多い部分に出来やすいです。背中のにきびは大人の男性に多いようです。にきびの中でも黄にきびと呼ばれるのは膿を持って黄色く腫れた状態で、スキンケアだけで治すのは困難になります。ホルモンバランスが安定しない10代は特に皮脂が過剰に分泌されるので、毛穴がつまることがにきびの原因になります。にきびの予防の方法としては、まず洗顔が基本。最低でも朝晩2回、こすらないように洗いましょう。また、内臓を圧迫して内臓不良を起こさないように正しい姿勢を心がけます。にきびの跡が気になるようなら、美容外科でレーザー治療などの相談を受けて見ましょう。
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神谷尚志の「骨盤矯正ダイエット法」
蓮水カノンの「脚痩せルンルン」
川村明宏の視力回復法“ジニアスeye”

2010年6月6日日曜日

育毛といえば

育毛を試みたほとんどの方が、いくつかの育毛剤を試したことがあると思います。
育毛剤には、薄毛の原因になると言われる男性ホルモンを抑制するものから、シャンプーしながら頭皮の余分な皮脂を抑えるものなど様々な種類があります。それでは、万能の育毛剤というのはあるのでしょうか?
そもそも、薄毛にはストレスや頭皮のトラブル、もちろん遺伝と様々な原因が考えられます。つまり、薄毛の原因によって育毛の方法と言うのは変わってくるということなのです。ですから、自分の症状によって選ぶ育毛剤もちがってくるのです。
ユウコの「目のクマをキレイに消去し、無かったことにする方法」
斉藤敦の『いびきストップ完全マニュアル』
新田義治の「恐怖症克服マニュアル」
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